La distance de deux poids de vous modifie-t-elle la difficulté de les soulever?

Algèbre

La distance de deux poids de vous modifie-t-elle la difficulté de les soulever?


Si je fais de l’haltérophilie et que je choisis de faire le soulevé de terre, peu importe à quelle distance de moi les poids sont sur la barre, étant donné qu’ils sont à égale distance de moi des deux côtés. Par exemple, je soulève 50 kg à 5 mètres de moi sur mon côté gauche et droit, est-ce exactement aussi dur que 50 kg de soulevé de terre chacun à 1 m de mon côté gauche et droit.

Deux approches: Ce sera tout aussi difficile, mais la barre se pliera davantage. Ma pensée est que cela ne modifiera pas la force descendante de la gravité, donc la force ascendante requise restera la même.

Deuxième approche: De la relation d’Archimède

M=F

, nous aurons une plus grande distance des deux côtés, donc elle sera plus lourde plus elle sera éloignée.

Ignorer: positionnement du corps. Cintrage de barre.

Quelqu’un peut-il clarifier?

citron

La distance n’a aucun effet.

Algèbre

@lemon Pourquoi cela n’a-t-il aucun effet? Et si elle était à 5 m des deux côtés ou toute distance arbitraire (en supposant que toutes les obstructions et courbures de la terre, etc. sont ignorées)

BeastRaban

Parce que vous travaillez essentiellement contre la force si vous soulevez à masse centrale ou contre le couple dans le cas contraire. le couple est effectué par levier, ou distance, tandis que la force ne fonctionne pas. Si vous soulevez au poids central, le couple des deux poids s’annule, vous travaillez donc contre la force.

Michael

Vous voudrez peut-être tenir compte du couple que vous auriez à produire pour arrêter la rotation de la barre si vous la souleviez légèrement de la symétrie. Plus vous êtes décentré, plus la barre a tendance à tourner et plus la différence de force requise à chaque point de contact pour l’arrêter est grande. Un soulèvement asymétrique entraînera une compensation de votre part qui pourrait facilement entraîner des blessures et plus d’efforts. Je pense que plus la barre est longue, moins vous aurez de chances de le remarquer car l’accélération de rotation sera plus petite, cela vous semblera plus difficile.

honeste_vivere

Eh bien, vous auriez besoin d’une barre plus forte pour éloigner les poids du centre de gravité. Étant donné que les salles de musculation n’ont pas tendance à avoir des matériaux exotiques en masse, cela signifierait très probablement une barre plus massive, donc plus de poids. La façon dont vous agrippez la barre est importante (en ce qui concerne la quantité que vous pouvez soulever) en raison du problème de couple soulevé par Michael. Cette relation que vous avez mentionnée est liée au travail (le travail est énergie), pas à la force (le poids est force). Cependant, le D dans cette équation est défini par la distance à laquelle la masse a été déplacée par rapport à sa position d’origine, qui ne se soucie pas de la barre.

Réponses


 Carl Witthoft

La configuration théorique, avec une barre rigide sans masse et la personne tenant la barre en plaçant ses deux mains parfaitement symétriquement par rapport au centre de masse, montrera que la distance entre les poids n’est pas pertinente. Le couple net

T=M1g(RX)M2g(R+X)=2MgX

, où j’ai étiqueté les deux poids différemment mais leurs masses sont égales;

R

est la moitié de la longueur de la barre, et

X

est la distance entre les mains de l’utilisateur et la symétrie. Notez que le couple est indépendant de

R

.

Mis à part les problèmes du monde réel comme une très longue barre qui s’affaisse tellement les poids restent ancrés même lorsque vous avez soulevé le centre au-dessus de votre tête :-), ou le risque de heurter un mur lorsque vous déplacez un 5 mètres autour d’une barre (contre une barre de 2 m, par exemple), il n’y a pas de différence dans l’effort requis.


 Nikos M.

Il y a une différence mais pas où vous regardez.

La différence réside dans la géométrie des mains et du corps (et les tensions associées que les muscles doivent surmonter), plutôt que dans la distance de la barre elle-même. Essayez de soulever un poids ayant les deux mains au centre de la barre, vous verrez que c’est très difficile (presque impossible pour les gros poids) contrairement à avoir les mains à un angle plus grand (et donc d’avoir la barre avec le poids un peu plus près de vous) )

En effet, l’angle que font les mains a un effet sur le mouvement et la tension que les muscles doivent surmonter (c’est une combinaison de géométrie et de biologie).

C’est si je comprends bien la question.


 CT Fletcher

Les poussoirs de la vieille école utilisaient la fonte brute. C’est une barre plus courte que les barres olympiques, en fer plus rigide et de longueur plus courte. Je ne suis pas du tout scientifique, mais je sais par expérience que la fonte brute est plus lourde, en partie à cause de la rigidité de la barre et de la proximité du poids au corps.

 

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